計畫

專屬低碳與生酮計畫，點燃你的健康潛能

Soda App 為你量身打造健康方案：

AI 飲食分析：拍攝食物，AI 即時解析碳水、脂肪、蛋白質，確保低碳與生酮合規。
超燃運動計畫：從爆汗 HIIT 加速燃脂，到瑜伽提升柔韌，根據你的目標推薦最佳運動。
智能進階追蹤：記錄飲食與運動，AI 分析進展，助你穩步突破。
社群激勵：分享成果，與健康朋友互動，保持動力！
立即加入，體驗飲食與運動的完美結合，健康瘦身不再是夢！

運動營養支持：

運動營養支持：拍攝餐點，AI 分析素食、無麩質、無海鮮食材，確保高蛋白、低碳配比（如酪梨堅果沙拉），為爆汗 HIIT 或瑜伽提供最佳能量。

食物不耐症管理：

AI 篩選無麩質、無海鮮餐單，避開不耐症觸發物，推薦低碳素食替代品（如椰菜花飯），讓飲食安全又美味。

體重管理神器：

AI 定制低碳飲食與燃脂運動計畫，追蹤卡路里與宏量營養素，助我穩定減脂，雕塑健康身形。
智能進度分析：記錄飲食與運動，AI 提供數據洞察，優化計畫，確保長期體重管理成功。